Detta är en tapping teknik, där du fokuserar på hur det känns i din kropp och löser blockerade energier. Du har en intention om, vad du vill släppa taget om, fysiskt eller känslomässigt och tappar/knackar lätt på punkter i ansiktet och på kroppen, inga djupare samtal, bara vara i nuet o släppa det som känns, ex smärtor, begränsande tankar, känslor, e.t.c. Detta är ett fint redskap att använda som själv healing, när livet blir överväldigande.  https://centerforenergipsykologi.se/